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Ju
05 Vantagens Pra Fazer Um Website
05.07.2018 00:33


Caro Empreendedor, Por gentileza, Não Crie Um Site


Imediatamente ouviu discutir do 5am club ou clube das 5? O 5am club trata-se de um grupo seleto de pessoas que resolvem, por conta própria, acordar às 5h da manhã. São os chamados “high achievers” ou grandes realizadores. Grandes empreendedores como, Tim Cook (CEO da Apple), Robert Iger (da Disney), Richard Branson (da Virgin), Howard Schultz (do Starbucks) e Benjamin Franklin são alguns dos adeptos do 5am club.


A ideia principal é ser eficiente e ter assunto o dia todo, além de outros proveitos que já foram estudados pela Faculdade Roehampton de Londres, que diz que quem acorda cedo é mais magro e feliz! Uma ótima solução pra autônomos e empreendedores ou quem entra no trabalho após as 9 da manhã!


No começo de 2017 li alguns livros e estudos na web sobre o assunto e fiquei tentada a colocar em prática por causa de a rotina de quem empreende em home office é bem complicada e algumas vezes nada produtiva. Mas na minha cabeça haviam muitos pré-conceitos como, “não consigo dormir cedo”, “sou mais criativa no serviço a noite”, “nunca irei conseguir acordar este horário” e se tiver no inverno, piorou! Pensa em alguém que gosta de dormir?


Tentei o primeiro dia a trancos e barrancos em razão de não conseguia dormir cedo, fui dormir mais de meia-noite entretanto mesmo sendo assim coloquei o despertador para as 5h. Foi difícil, todavia como estava disposta a começar o estímulo, levantei! O meu marido é uma das pessoas que necessita erguer por volta das 5h pra deslocar-se trabalhar, dessa forma facilitou o meu método, todavia para as pessoas que tem uma famíla onde qualquer um acorda um horário podes complicar pouco mais. Neste caso sugiro uma discussão, verificando a possibilidade de implementação, e em caso negativo, quem sabe seja melhor ajustar o relógio para pouco mais tarde ou tentar não acordar quem não está disposto a fazer divisão do clube das 5!


Ainda estava “noite”, um silêncio nas ruas, me troquei, tomei meu café tranquilamente, lavei a pequena louça da cozinha, peguei o carro e fui pra academia. Na volta eu me senti tão feliz, como se estivesse horas à frente do mundo. Escrita: escrever pelo que você é muito obrigado, tuas reflexões e pensamentos.


Foi espantoso, percebi que meu dia neste momento teve um astral distinto e o assunto foi superior no trabalho. Consegui terminar as tarefas antes das 19h, o que de imediato foi um enorme progresso pois geralmente o normal era finalizar as 22h ou mais em dias de muita inspiração e criatividade. Pensei que seria assim por todos os demais dias até virar uma rotina, mas claramente que a vida não é perfeita como em contos de fadas. Entretanto ao aparecer o final de semana, o cansaço me venceu e dormi tudo que estava acumulado, quer dizer, de volta a estaca zero. Segui acordando as 7h nos outros dias, alguns dias pouco mais cedo e reduzi os dias de destinar-se à academia.


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A rotina do Milagre da manhã neste momento nem ao menos fazia mais, até tentei voltar a fazer às vezes no entanto logo desistia. Acredito que isso ocorre com a maior parte das pessoas que tentam seguir qualquer hábito completamente diferenciado do que faziam antes. Foi desta maneira que meses depois observando minha produtividade e minha saúde física sendo confusa novamente, li o livro O Poder do Vício e tudo fez sentido.


Resolvi oferecer uma nova oportunidade e recomeçar o 5am club, mas desta vez aos poucos, seguindo uma rotina da manhã sem tantas regras, implementando só o que eu estava a fim, sem forçar a barra. E não é que deu certo? As primeiras semanas não foram fáceis, no entanto depois de uns 20 dias, meu corpo acostumou e tem dias que eu levanto antes das 5h sem despertador, principalmente em dias que estou empolgada com ideias novas! Nos dias de hoje a minha rotina da manhã é bem tranquila, não implemento todos os passos do livro O Milagre da Manhã, que estava consumindo um tempo grande e a proposta do 5am club é ser produtivo, correto?


6. me exercito (atualmente malho pela academia do prédio mesmo e alguns dias em casa usando aplicativos ou YouTube. 7. sempre que me exercito, ouço Podcasts, aproveito o tempo ouvindo conteúdos que agreguem à minha existência, gosto de alguns pra estudar inglês ou sobre empreendedorismo. Aos finais de semana deixo livre e não coloco despertador. Hoje em dia me sinto muito mais produtiva no serviço e até nas tarefas da moradia, com questão e sem distrações. Antes eu perdia muito tempo com maus hábitos, um deles era o vício em mídias sociais, na atualidade melhorei excessivo em pontos do mesmo jeito que.


Sigo apenas perfis que me agreguem de algum jeito, que me tragam tema interessante pro meu progresso e que eu sinta verdade no que está sendo postado. Mas estabeleci apenas pequenos blocos do meu dia para navegar nas mídias sociais e ficar por dentro do que os perfis que me interessam postaram.

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